酢を飲み続ける実験

酢を多く使用している人の肌がきれいに見えるため、自分で人体実験をして

経過報告をします。自分の場合、飲みやすいりんご酢を選びました。

高いものは使用せず、○○カンの酸度５％の商品です(^_^)

2017年７月から始めました（始めた日は忘れました^_^;）

 

飲み始めた食後

　大さじ１杯湯呑に入れて水で薄めて飲み始めました。

　やはり甘みを入れないと少し飲みにくいですが慣れるまで我慢^_^;

 

飲み始めて約２週間後

　特別な変化は感じませんが、顔の皮膚の下に水分が増えた気がします。

　薄めたりんご酢はだいぶ慣れました(^_^)

 

飲み始めて約１ヶ月後

　皮膚の下の水分の感覚は変わりません。

　ちょっと汚い話ですが、おならが臭くなくなりました^_^;

　体質が変化した感じがありますが、りんご酢の影響かその他の影響か分かり

　ません^_^;

 

飲み始めて１～２ヶ月後

　皮膚の表面にしみが出てきたように感じます（両腕が特に気になります）。

　これがさらに上がり取れれば最高ですが^_^;

　２ヶ月経過したころから手を洗うと指がツルツルしてきました。

　今後どのように変化するのか楽しみです(^_^)

 

飲み始めて２～3ヶ月後

　薄めたりんご酢に全く抵抗がなくなり美味しく感じます(^_^)

　皮膚の表面にしみが上がってきましたが、今後どうなるのか^_^;　

　顔のプルプル感と両手のつやつや感は続いており、寒くなるとどうなるのか

　楽しみです。

 

飲み始めて３～４ヶ月後

　皮膚の表面のしみが少しずつ取れてきました(^_^)

　取れた後は薄いしみが残りますが、今後はどうなるか楽しみです。

　手の表面はツルツルしているのですが、ささくれは出来ます^_^;

 

飲み始めて４～５ヶ月

　しみは少しずつですが取れていますが、劇的な変化がないため停滞期のような

　気分です^_^;

　ほくろはどうなるか一緒に観察していますが、変化はありません。一緒に取れて

　くれると嬉しいのですが^_^;

　本格的に寒くなると肌の変化があるか楽しみです(^_^)

 

飲み始めて５～6ヶ月後

　しみの取れ方は体の場所により違いがあるようです。

　自分の場合、早く取れる場所は顔→両腕（ひじより先）→肩の順番です。

　体の場所によりターンオーバー（皮膚が入れ替わる期間）が違うみたいです。

　肩のしみが一番気になるのになかなか消えてくれません^_^;

　寒い時期の肌荒れも今のところ気にならないです(^_^)

 

飲み始めて６～７ヶ月後

　しみは少しずつ取れているものの停滞期のような感じです。

　肌荒れは例年と変わらないと感じています。

　寒い時期はりんご酢が飲みにくいため試しにビールで割ってみました(^_^)

　りんご酢大さじ１杯にビール約250mLが目安です。少し酸味のあるのフルーティ

　なビールに変身して予想以上に美味しいです^_^;

　皆さんも興味がありましたら試してみてください。飲酒はほどほどに(^_^)

 

飲み始めて７～８ヶ月後

　寒い季節は飲み忘れが増えます^_^;

　しみはほとんど変化を感じません。何か違う飲みかたを考えなくては(^_^)

 

飲み始めて８～９ヶ月後

　大きな変化は感じませんが、顔のしみは少しずつ小さく変化しているように

　感じます^_^;　飲み忘れが増えており反省してます。

　先日、ぶどうジュースで割ってみましたが、酢とぶどうの個性のぶつかり合い

　が強く、あまりお薦め出来ません^_^;

 

飲み始めて９～10ヶ月後

　最近飲み忘れが多く反省していますm(_ _)m

　飲む回数が少なくなるとしみの変化はほとんどなくなります。

　飲み忘れカウンターの数値より飲み忘れている可能性が高いため2018年５月

　より、再度リセットすると共に今から飲み続けます^_^;

　「継続は力なり」を思い出し、心機一転頑張ります(^_^)

 

飲み始めて10～11ヶ月後

　今月から飲み忘れカウンターをリセットしたもののすでに２日忘れ^_^;

　一時期より真面目に飲むようにしています。

　腕のしみは以前より薄くなり効果は徐々に出ているようです。

　今は紫外線が強くなる時期なので日焼けには注意していますが、通勤で30分以上

　歩いておりなるべく日陰を通るようにしています(^_^)

　皆さんも紫外線には気をつけましょう。

 

飲み始めて11～12ヶ月後

　りんご酢を飲み始めて約１年が経過しました。

　全身のしみは薄くなりましたが、完全に消えることはないです^_^;

　何でもそうですが何十年も生きてきて劇的な変化を求めるのは都合が良すぎ

　ます。健康食品に期待する透析患者さんにも理解してもらいたい^_^;

　りんご酢は今後も続けていきます。ただし報告は１ヶ月おきから２～３ヶ月

　おきにさせて頂きます。お楽しみに。

　６月の飲み忘れは全て休みの日でした<(_ _)>

 

飲み始めてから１年～その後

　2018年11月頃より寒い影響もあり飲まない日が増えてしまいしました。

　りんご酢を数ヶ月止めたためこの実験は終了いたしますm(__)m

　続きを楽しみにしていた方がいましたら申し訳ありません。

　最終的なまとめを書きたいと思います。

　

まとめ

　酢のしみ軽減効果はあると思います。ただし時間がかかるため気長に続けて

　下さい。自分の考えでは酢の中には酢酸だけでなく様々な有機酸が発酵中に

　作られるためこれらの影響ではないかと考えていますが何の根拠もありま

　せん^_^;

　根拠のない健康食品を使うならば酢の方が良いと思います(^_^)

　１つ残念なのは酢は温めて飲むことが出来ないことです。温めるとにおいが

　きつくなり、むせやすくなります^_^;

 

　最後に飲みやすい割るものランキングです。

　１、炭酸水（レモン入りでも可）

　　　これは人から聞いて始めましたが本当に飲みやすいです。

　２、スポーツ飲料

　　　これはメーカーにより飲みにくい物もあり（○○エリアスはダメでした）

　３、麦茶

　　　水よりは飲みやすいですが慣れが必要です

 

　番外　ビール（未成年は不可）

　　　　フルーティな外国風の飲み物になります(^_^)

 

　味が強いものに酢を入れると最初の味が変わるため違和感が強いです。

　味が弱いもので割ることをお薦めします。

　味は個人差が大きいため色々試して合うものを選びましょう(^_^)